AtemWege Rhein-Neckar
AtemWege Rhein-Neckar
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Gedanken sind Deine größte Macht. Deshalb: Lerne sie zu lenken.
Deine Gedanken verdichten sich zu Mindsets: Geschichten, die Du verinnerlichst, für wahr hältst, nach denen Du handelst und die Du so in Deine Realität verwandelst. Was aber wenn Dir diese Realität schadet?
Dann änderst Du eben Deine Mindsets. Großartig. Nur. Was Du über Jahre verinnerlicht hast, widersetzt sich gerne hartnäckig Deinem Willen.
Mindsets verändern? Bei uns lernst Du wie das gehen kann. Nicht über Nacht und trotzdem sehr wirkungsvoll. Dein Werkzeug: Atmen.
Mindsets verändern
Wie kannst Du Dein Denken verändern?
Um zukünftig etwas zu ändern, musst Du es JETZT denken.
Atmen bringt Dich ins Hier und Jetzt.
Welcher Gedanke repräsentiert die gewünschte Veränderung?
Atmen bringt Klarheit.
Veränderung braucht eine positive emotionale Verankerung.
Atmen harmonisiert Dich in jeglicher Hinsicht. Unmittelbar.
Wie wird Dein neues Mindset mächtig?
Atmen lenkt Energie dorthin, wo Du sie brauchst.
Veränderung braucht Übung und Wiederholung.
Atmen – Du tust es sowieso.
Mindsets verändern
Weshalb sind Atemübungen im Wald so wirksam?
Bewusstes Atmen in der Natur sind aus mehreren Gründen hoch wirksam:
- Im Vergleich zu Deinem Alltag ist der Wald eine andere Welt mit anderen Regeln.
- Das Tempo ist langsamer.
- Die Abläufe harmonisch aufeinander abgestimmt.
- Der Wald ist ein Umfeld, an das sich Dein Körper, Dein Geist und Deine Seele sofort anpassen, weil es Dich an die Harmonie Deiner inneren Natur erinnert.
Wenn Du Mindsets verändern willst, geht das in diesem Umfeld besonders leicht.
Gezieltes Atemtraining sorgt für klare Gedanken und stärkt Deine Fähigkeit, Dich darauf auszurichten. Weil Du schon JETZT fühlen kannst, wie es sein wird, wenn Du Dein Ziel erreicht hast. Deine Vision ist Dein Anker. Deine Gefühle Dein Treibstoff. Das sofortige Resultat Dein Motivator.