AtemWege Rhein-Neckar
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BGM Maßnahmen
BGM Maßnahmen
Deine BGM-Maßnahmen sind besonders dann wirksam, wenn sie „holistisch“ sind, also umfassend und integriert:
- Wenn sie Mensch und soziales Umfeld gleichermaßen berücksichtigen
- Wenn sie ineinander greifen und zusammen ein schlüssiges Konzept ergeben
- Wenn die Gesamtwirkung aller Maßnahmen zählt anstatt die Wirkungen einzelner Maßnahmen isoliert zu messen, die sich möglicherweise widersprechen oder sich in ihrer Wirkung aufheben
- Wenn ihr Fokus weit mehr auf Prävention liegt als auf Regeneration
In einem umfassend holistischen Verständnis von Gesundheit, geht es also weniger darum, Krankheitssymptome zu beheben, als vielmehr darum, sie gar nicht erst enstehen zu lassen.
Ziel von BGM-Maßnahmen sollte deshalb idealerweise sein, Verhalten zu fördern, das Gesundheit erhält und Rahmenbedingungen zu schaffen, die ein solches Handeln ermöglichen. Dies wiederum setzt voraus, dass Gesundheit und Krankheit nicht als persönliche Zustände gesehen werden, sondern als das Resultat des permanenten Austauschs zwischen Menschen und ihrer sozialen und natürlichen Umwelt.
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Ein großer Teil der BGM Maßnahmen im Rahmen der ganzheitlichen Betrieblichen Gesundheitsführsorge dienen deshalb der Prävention. Sinnvoll sind sie besonders dann, wenn sie sich gezielt auf die Aspekte konzentrieren, bei denen mit einfachen Impulsen weitreichende und tief gehende positive Ergebnisse erzielt werden können.
Atmen ist einer dieser Aspekte.
Unser Leitmotiv: Powered by Breathing
BGM Maßnahmen
Grundlagen unserer Arbeit
In der Ottawa Charta von 1986 ist bereits ein essentieller Wendepunkt im Umgang mit Gesundheit angedacht: Gesundheit umfasst sowohl Menschen als auch ihr Umfeld. Denn sie beeinflussen sich wechselseitig: Jeder Mensch wirkt in sein Umfeld hinein und das Umfeld prägt wiederum jeden Menschen. Gesundheit und Krankheit sind also keine persönlichen körperlichen Zustände, sondern das Resultat dieses Austauschs. Das bedeutet: Menschen können nur gesund sein, wenn das Umfeld, in dem sie leben und arbeiten gesund ist und umgekehrt. Auch das Umfeld kann nur dann gesund werden, wenn die Menschen körperlich, seelisch und geistig fit, beweglich und kreativ sind. Mit anderen Worten: gesund.
Gesundheit oder Krankheit sind daher ein sichtbares Zeichen dafür, wie gut oder schlecht ein Mensch in Harmonie mit seinem sozialen und natürlichen Umfeld lebt. Und genau da kannst du mit Deinen BGM-Maßnahmen ansetzen.
Du kannst mit Deinen BGM Maßnahmen gute Rahmenbedingungen schaffen: Stärkende Arbeitsbedingungen, die Deinen Mitarbeitenden die Möglichkeit geben, ihr weiteres Arbeits- und Lebensumfeld best möglichst in ihr berufliches Tun zu integrieren. Das ist zu ihrem Vorteil UND zum Vorteil Deines Unternehmens. Denn Unternehmen, die diesen Weg eingeschlagen haben, sind attraktiv und ziehen leichter, kompetente und motivierte Mitarbeitende an.
Prävention macht Deine Gesundheitsfürsorge effektiv – Du etablierst eine zweite Säule, die sich in jeder Hinsicht sowohl für Dich als auch für Deine Mitarbeitenden lohnt: Neben den Maßnahmen, die dazu dienen, Krankheiten „zu reparieren“, unterstützt Du Deine Mitarbeitenden dabei, Ihre Gesundheit zu erhalten. Dies ist mehr als sinnvoll – denn Experten schätzen, dass bis zu 90% der „Volkserkrankungen“, d.h. Rückenbeschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen, Depressionen und Burnout durch (D)ein entsprechendes Justieren verhindert werden können bzw. der Grad ihrer schädigenden Wirkung erheblich reduziert wird.
Richtiges Atmen und die Fähigkeit, tief zu entspannen, sind aus unserer Sicht die wesentlichsten Grundlagen für Gesundheit – in jeglicher Hinsicht. Gemeinsam regulieren sie im Menschen sämtliche körperlichen, mentalen und seelischen Prozesse. Darüber hinaus verbessert sich auch das zwischenmenschliche Miteinander. Atmen verbessert unmittelbar und in erheblichen Maß die Eigenwahrnehmung. Empathisches Zuhören fällt leichter, ein Gefühl von Verbundensein mit anderen Menschen entsteht, Kommunikation verbessert sich. Energien, die zuvor in Zurückhaltung und Gegeneinander erstarrt waren, werden nun frei.
Aus diesem Grund bildet Atmen das Zentrum unserer Arbeit.