AtemWege Rhein-Neckar
AtemWege Rhein-Neckar
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Bewusstes Atmen & Im Wald vom grandiosen Team Wald lernen – Wir bieten euch wertvolle Begleitung in der Natur. Die unbestrittene Meisterin einer Kommunikation, mit der es gelingt, verschiedenste Kräfte zu integrieren und beständig neues Leben hervorzubringen.
Kommunikation hat viele Gesichter. Kommunikation transformiert. Sie ist Geben und Nehmen, Zeigen und Verstecken, Codieren und Decodieren. Sie ist die Kunst des Zuhörens, Abwägens und Modulierens. Im besten Fall ist sie ein Tanz, im schlechtesten ein Spießrutenlauf.
Kommunikation ist nichts an sich, sondern das, was ihr daraus macht. So unklar die Botschaften auch manchmal sind – eines ist sicher: Kommunikation ist immer eine Aussage über euch selbst.
Kommunikation im Team verbessern, heißt also zuzuhören, zu erforschen, was ihr zu sagen habt und die Macht eurer Worte weise zu nutzen.
Kommunikation im Team verbessern
Führungskraft oder Teammitglied – Kommunikation ist DEIN Job
Kommunikation im Team verbessern ist DEIN Job – egal ob Du Führungskraft oder Teammitglied bist.
Hier die wichtigsten Grundprinzipien:
- Der andere spiegelt euch eure eigene Haltung wider. Lernt sie zu lesen.
- Kommuniziere mit den anderen, nicht gegen sie.
- Schenkt euch selbst und den anderen eure volle Aufmerksamkeit, doch nehmt euch dabei nicht zu ernst
- Übt angemessen anstatt diplomatisch, belohnend oder bestrafend
zu kommunizieren. Kommunikation ist keine Waffe, sondern ein Instrument
Kommunikation im Team verbessern
Wie Du in den Wald hinein schreist, so kommt es zurück!
Kommunikation ist ein Instrument, das in Deinem Team zentral darüber entscheidet, wie gut oder schlecht ihr miteinander zurecht kommt, was ihr wechselseitig in euch hervorbringt und von welcher Qualität die Ergebnisse euer Zusammenarbeit sind.
Wie kannst Du die Kommunikation im Team verbessern,
so dass eure Energie nicht in Konflikte, sondern in fruchtbare Zusammenarbeit fließt?
Nun, meistens ist das Echo auf Deine Kommunikation ziemlich unmittelbar und direkt. Es lohnt sich also, darauf zu achten, ob Du und was Du in den Wald hineinschreist.
Gewaltfreie Kommunikation
Nutze die Sprache der Gefühle und Bedürfnisse um Deine zugewandte und mitfühlende Haltung (weiter-) zu entwickeln und Deine Anliegen klar zu kommunizieren.
Kommunikation im Team verbessern
Wie euch gezieltes Atemtraining im Wald voran bringt
Kommunikation im Team verbessern hat essenziell damit zu tun, wie präsent ihr seid: Wie gut ihr es versteht, mit euren Gedanken und Empfindungen in der Gegenwart zu bleiben und der Versuchung zu widerstehen, abzudriften.
Gezielte Atemübungen in der besonderen Atmosphäre im Wald bringen euch in eure Mitte, machen den Geist klar, erleichtern das Zuhören und Fokussieren. Präsent zu sein, macht die Tatsache, dass ihr miteinander verbunden seid, unmittelbar greifbar. Und wo Verbindung gelebt wird, gehen Türen auf.
Schon gewusst?
Präsenz ist ein kleines Wunder:
- Sie öffnet euch die Tür zu euren eigenen Empfindungen und zu denen der anderen
- Ihr hört plötzlich mit den Ohren UND erfasst das Gesagte mit dem Herzen
- Es fällt euch leichter euch zu zeigen
- Ihr seid aufnahmebereiter für die Anliegen anderer
- Ihr erlebt wie die Energie in einer lebendigen Gemeinschaft von alleine in die richtige Richtung fließt
- Konflikte werden – nicht über Nacht und dennoch wirksam – reduziert und der Umgang damit konstruktiver