EXPEDITION ATMEN

Angebote – Termine – Preise

Corona hat uns deutlich gezeigt, wie essenziell Atmen für unsere gesamte körperliche, geistige und seelische Konstitution ist. Schon ein paar einfache Atemübungen haben einen außerordentlich positiven Effekt auf Ihre Gesundheit!

Eine bedeutende Rolle kommt auch den Wäldern zu: Schon ein Aufenthalt von 45 Minuten stärkt Sie nachhaltig. Die Bäume versorgen uns optimal mit Sauerstoff und sauberer, frischer Luft – welch eine Erholung von der eher sauerstoffarmen und oft mit Schadstoffen belasteten Luft in der Stadt und geschlossenen Räumen.

Tauchen Sie in diese Atmosphäre ein! Gehen Sie mit uns ein paar Schritte. Bauen Sie Ihren Stress effektiv ab. Kommen Sie zur Ruhe. Tanken Sie auf. 

Die Touren von „Expedition Atmen“, eine von uns entwickelte Form des WaldAtmens, bieten Ihnen die Möglichkeit, mit einfachen Atemübungen, vielfältigen Sinneserfahrungen und dem faszinierenden Wissen aus den Bereichen Waldtherapie, Waldbiologie und -medizin viel für Ihre Gesundheit zu tun… und Spaß dabei zu haben. 

 

Regeneration. Prävention. Long Covid. Stressbewältigung. Burnout-Prophylaxe.

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